Veel mensen met diabetes bewegen vaak te weinig, terwijl bewegen, net als medicatie en voeding, belangrijk is voor de gezondheid. Bewegen heeft een positieve invloed op de vetstofwisseling, de bloeddruk en de cholesterolspiegel. Je kunt als diabeet gewoon aan sport doen met normale bloedglucosewaarden. Er treedt er een goede invloed op de glucosewaardes op, deze dalen doorgaans bij sporten als lopen op de loopband of fietsen op de hometrainer. Na bijvoorbeeld een uur kan de bloedsuikerspiegel wel met twee punten dalen. Zonder hierbij gebruik te maken van medicatie of insuline. Dit beweegprogramma heeft als doel mensen met diabetes mellitus de positieve invloed van bewegen te laten kennis maken. Daarnaast is het doel van het beweegprogramma om het verloop van de aandoening positief te beïnvloeden en zelfstandig bewegen buiten de fysiotherapie/oefentherapie praktijk mogelijk te maken.
Subdoelstellingen:
1. Betere zelfredzaamheid in Algemeen dagelijks leven en arbeid creëren;
2. Meer ziekte-inzicht en zelfvertrouwen;
3. Vermindering medisch consulteren in de 1e en 2e lijn;
4. Plezier in bewegen verkrijgen;
5. Vergroten maximale aerobe uithoudingsvermogen;
6. Lokale en algehele uithoudingsvermogen vergroten;
7. Verlagen van risicofactoren op andere morbiditeit.